Manfaat teh Bunga Chamomile untuk KesehatanTiap kali anda mendengar kata teh, pasti yang terpikir adalah minuman yang menenangkan untuk dinikmati pada sore hari. Berkat khasiat yang menenangkan membuat teh menjadi olahan minuman yang digemari sejak ratusan tahun lalu. Hal ini dikarenakan teh diyakini mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Berbagai studi tentang teh membuktikan kemampuannya untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit. Taukah anda ada beberapa jenis teh yang biasa dikonsumsi sejak jaman Mesir Kuno? Yah, teh tersebut berasal dari bunga chamomile yang dikeringkan. Seperti teh pada umumnya, ramuan ini menyimpan banyak manfaat teh bunga chamomile untuk kesehatan. Ramuan teh ini sangat baik untuk kesehatan karena bahan alami di dalamnya tidak mengandung bahan kimia, sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari.  Teh chamomile juga digunakan sebagai minuman terapi penyembuh penyakit  sejak ratusan tahun lalu.

Di balik bentuknya yang rupawan, ternyata bunga chamomile memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Salah satu manfaat teh bunga chamomile untuk kesehatan adalah meredakan migrain. Migrain merupakan jenis sakit kepala yang menyusahkan, kebanyakan orang bahkan kesulitan untuk meredakan rasa nyeri yang timbul. Hal ini bisa disiasati dengan mengkonsumsi teh chamomile. Senyawa aktif yang terdapat di dalam teh akan membuat otot anda lebih rileks dan membuat kualitas tidur anda jauh lebih baik. Jika anda pengidap susah tidur (insomnia), disarankan untuk mengkonsumsi teh chamomile sebelum tidur agar lebih lelap. Hal ini karena saat anda tidur, senyawa aktif dari bunga chamomile akan bereaksi dan menenangkan tidur anda.

Manfaat teh bunga chamomile untuk kesehatan  lainnya adalah menjaga kesehatan perut anda. Berdasarkan penelitian, dengan menkonsumsinya secara rutin akan berdampak baik bagi kesehatan pencernaan anda. Bunga chamomile memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang kuat, yang mampu meredakan kram perut, kenaikan asam lambung, dan gas lambung. Dengan mengkonsumsi teh bunga chamomile secara rutin,mampu mengurangi gerakan usus pada penderita wasir. Ramuan ini juga mampun meningkatkan imunitas anda juga loh. Berdasarkan hasil penelitian, dengan minum tiga cangkir teh chamomile setiap hari maka antibakteri yang disebut hippurate akan ikut meningkat. Hal ini berarti semakin baik pula sistem kekebalan tubuh anda.

Baca juga: Resep Membuat Teh Bunga Chamomile